Scoliosis 치료 방법은 증상의 정도에 따라 변경됩니다.
1. 생활 습관 개선
올바른 자세 유지가 중요합니다. 의자에 앉을 때 허리를 펴고 등을 등받이에 붙이는 습관을 들이며, 무거운 가방을 한쪽 어깨에만 메지 않도록 합니다. 또한, 스마트폰 사용 시 눈높이에 맞춰 사용하는 것이 바람직합니다.
2. 운동 및 스트레칭
3. 물리치료 및 교정 치료
전문 치료사의 도움을 받아 척추 마사지를 병행하면 더욱 효과적입니다.
4. 보조기 착용
Cobb’s angle이 25도 이상인 경우 보조기 착용이 권장됩니다. 특히 성장기 청소년의 경우 진행 속도를 늦추는 데 도움이 됩니다.
5. 수술 치료
척추측만증이 40도 이상인 경우 척추 유합술 등의 수술적 방법이 필요할 수 있습니다.
업스파인 척추체형운동센터는 유럽에서 인정받은 체형 교정 운동법을 제공하는 전문 업체입니다. SPS 운동법으로도 알려진 이 운동법은 척추측만증, 산전산후, 척추 재활을 포함한 다양한 분야에서 임상적으로 효과가 입증되었습니다.
1979년에 고안된 SPS 운동은 탄성 밴드를 사용하여 나선형 근육과 수직 근육을 구별하여 운동합니다. 나선형 근육을 활성화하여 척추 압박을 완화하고 허리 통증을 줄이는 효과가 있습니다. 독일에서는 의료 보험이 적용될 정도로 SPS 운동의 효과가 인정되고 있습니다.
업스파인은 다음과 같은 이유로 고객에게 선택받는 업체입니다.
* 건강한 몸과 체형을 원하는 사람에게 체계적인 운동법 제공
* 통증 없는 일상을 위해 바른 자세 교육
* 보행 교정 및 신체 균형 개선 도움
업스파인을 통해 건강하고 바른 자세의 몸을 만들어보세요!
인천 송도에 위치한 케이슈로스 송도점은 독일 기관 인증을 받은 척추측만 및 체형교정 센터입니다. 전문 강사진이 최소 4년 이상의 경력으로 척추측만과 자세교정에 효과적인 운동을 제공합니다.
이 센터는 성장기 아동에서 성인까지 다양한 연령대를 대상으로 하며, 정확한 원리와 과학적 근거를 바탕으로 척추측만 예방과 교정 프로그램을 운영하고 있습니다. 인천 서구청 및 인천시 교육지원청과 협약을 맺어 3,800여명의 학생에 대한 측만 예측 및 교정 서비스를 제공하고 있습니다.
케이슈로스 송도점은 만족도, 회원 보유 수, 재등록률에서 1위를 차지하며 회원들의 신뢰를 얻었습니다. 척추측만이나 자세 교정을 고민하신다면 케이슈로스 송도점에서 전문적인 지도를 받아보시기 바랍니다.
사랑 화 바른 교정센터는 척추측만증 개선을 위한 전문 기관입니다. 숙련된 치료사가 척추 곡률을 바르게 교정하고 신경, 근육 및 호흡 기능을 개선하는 혁신적인 치료법을 제공합니다.
본 센터는 편안하고 현대적인 환경을 갖추고 있으며, 예약, 주차, 무선 인터넷을 비롯한 다양한 편의 시설을 제공합니다. 방문접수 및 출장 서비스를 통해 환자의 요구 사항에 맞게 맞춤형 치료를 제공합니다.
사랑 화 바른 교정센터는 업계 평균을 뛰어넘는 4.5점의 높은 리뷰 평점을 받았습니다. 이는 센터의 뛰어난 치료 결과와 환자 중심적 접근 방식에 대한 고객의 만족도를 반영합니다. 척추측만증으로 고생하는 분들은 사랑 화 바른 교정센터에서 효과적이고 맞춤화된 치료를 받을 수 있습니다.
안산 시청 인근에 위치한 이룸 필라테스 스튜디오는 척추측만 및 기타 척추관련 증상 개선에 중점을 둔 전문 필라테스 스튜디오입니다.
한양대 무용과 출신의 경력 있는 원장은 12년 이상의 경험을 바탕으로 개인 및 소그룹 레슨을 제공합니다. 스튜디오에서는 척추측만과 키 성장 문제를 해결하기 위한 청소년 필라테스 프로그램도 운영합니다.
편리한 예약 시스템, 깔끔한 남녀 화장실, 무선 인터넷 및 지하 주차장과 같은 편의 시설을 갖춘 이룸 필라테스는 온화하고 지지적인 환경에서 고품질의 운동을 제공하는 것을 목표로 합니다. 뛰어난 리뷰를 받은 이 스튜디오는 척추측만 증상을 개선하고 전반적인 건강 상태를 향상시키고자 하는 사람들에게 이상적인 선택입니다.
조금이나마 도움이 되었기를 바라며 앞으로도 더 좋은 정보로 전해드리겠습니다. 건강하세요!
👉 예방이 가장 좋은 치료이므로, 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.
척추측만증은 현대인들에게 흔히 나타나는 문제입니다. 적절한 치료와 지속적인 관리를 통해 척추 건강을 회복할 수 있습니다.
많은 사람들이 척추측만증으로 인해 불편을 겪고 있습니다. 척추 건강을 지키기 위해서는 전문적인 치료가 필수적입니다.
올바른 치료와 관리가 필요한 척추측만증, 해결 방법을 알아봅시다. 전문가의 상담을 통해 최적의 치료법을 찾는 것이…
척추측만증은 현대인들에게 흔히 나타나는 문제입니다. 척추 건강을 지키기 위해서는 전문적인 치료가 필수적입니다.
많은 사람들이 척추측만증으로 인해 불편을 겪고 있습니다. 전문가의 상담을 통해 최적의 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
척추측만증은 현대인들에게 흔히 나타나는 문제입니다. 척추 건강을 지키기 위해서는 전문적인 치료가 필수적입니다.