극심한 불안과 공포로 인해 일상이 무너지고 있다면? 이는 심리적 문제가 신체 증상으로 나타난 것일 수 있습니다. 적절한 치료를 통해 회복할 수 있으며, 조기에 치료하는 것이 가장 중요합니다.
공황장애 발작 증상
1. 신체적 증상
공황 발작이 발생하면 심장이 빠르게 뛰고 숨이 막히는 증상이 나타납니다.
📌 호흡이 어려워지고 가슴이 조여옴
📌 신체 감각이 둔해지고 식은땀이 남
2. 극도의 불안 반응
공황 발작 중 극도의 불안과 공포를 경험할 수 있습니다.
📌 죽을 것 같은 공포감, 미칠 것 같은 느낌
📌 현실감 상실, 주변이 낯설게 느껴짐
중구 공황장애 치료관리 병원 및 업체 추천 5
서울 중구 공황장애 추천 병원 및 업체
1. 뉴브레인의원
중구에 위치한 뉴브레인의원은 공황장애와 기타 정신 건강 문제 치료에 특화된 전문 진료 기관입니다. 의원은 서울 중구 광희동2가에 있으며, 동대문역사문화공원역 4번 출구에서 바로 건너편에 있습니다.
의원에는 정신건강의학과 전문의 2인이 상주하며, 공황장애는 물론 불안, 우울, 불면, 강박, ADHD와 같은 다양한 정신 건강 문제를 진료합니다. 또한, 의원에서는 공포, 분노, 중독, 틱과 같은 광범위한 증상을 진단하고 치료합니다.
진료 시간은 평일 오전 10시부터 오후 7시까지이며, 점심 시간은 오후 1시부터 2시까지입니다. 토요일에는 점심 시간 없이 오전 10시부터 오후 2시까지 진료합니다. 편의 시설로는 무선 인터넷, 예약, 남/녀 화장실 구분, 대기 공간, 간편 결제 등이 있습니다.
뉴브레인의원
- 주소: 서울 중구 서울 중구 광희동2가 319
- 전화: 02-2265-5110
2. 정이안한의원
정이안한의원은 1995년 광화문에서 개원한 자율신경클리닉입니다. 자율신경치료 30년의 임상경력을 갖춘 정이안 원장이 직접 진료를 담당하고 있습니다.
이 한의원은 자율신경실조, 신체화장애, 공황장애, 신경성위염, 과민성대장염 등의 자율신경계 질환을 전문으로 치료합니다. 최신 의료 기술과 전통적인 한방 치료법을 결합하여 환자의 증상 완화에 집중합니다.
편리한 위치와 예약 제도, 주차 편의성을 제공하며, 환자의 치료 경험을 개선하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 원장의 풍부한 경험과 뛰어난 평판으로 정이안한의원은 자율신경계 질환으로 고생하는 환자에게 신뢰할 수 있는 치료 옵션을 제공하는 것으로 알려져 있습니다.
정이안한의원
- 주소: 서울 중구 서울 중구 무교동 45
- 전화: 02-739-0075
3. 서울역마음정신건강의학과의원
서울역 마음 정신건강의학과는 마음의 피난처를 제공하는 의료기관입니다. 주요 치료 분야 중 하나는 불안 장애로, 특히 공황장애에 중점을 둡니다.
의원은 서울 지하철역 근처에 편리하게 위치하며 주차와 무선 인터넷을 제공합니다. 숙련된 전문가 팀이 정확한 진단과 공감적인 지원을 제공합니다.
마음이 힘들거나 삶의 무게에 짓눌렸을 때 서울역 마음 정신건강의학과는 편안한 환경에서 정서적 회복을 지원하는 안전한 장소를 제공합니다. 원활한 상담을 위해 미리 예약하는 것이 좋습니다.
서울역마음정신건강의학과의원
- 주소: 서울 중구 서울 중구 남대문로5가 631
- 전화: 0507-1333-6072
4. 더정신건강의학과의원
“더정신건강의학과의원”은 서울 중구에 위치한 공황장애 치료를 전문으로 하는 의료기관입니다. 편리한 무선 인터넷과 남녀 화장실 구분, 예약 및 주차 서비스를 제공하고 있으며, 을지로입구역, 시청역, 광화문역, 종각역에서 가까운 접근성을 갖추고 있습니다.
의료진은 공황장애를 포함한 정신 건강 문제에 깊은 경험과 지식을 보유하고 있습니다. 그들은 환자들이 치료 과정에 편안하게 참여할 수 있는 환경을 조성하고, 개인 맞춤형 치료 계획을 수립하는 데 중점을 둡니다.
고객 리뷰에서 이 의원은 전반적인 환자 만족도가 높습니다. 4.57점의 평점으로, 친절한 직원, 전문적인 치료, 깨끗한 시설에 대한 긍정적인 피드백이 많습니다. 이 의원은 공황장애로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 편안하고 효과적인 치료 경험을 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다.
더정신건강의학과의원
- 주소: 서울 중구 서울 중구 다동 155
- 전화: 0507-1316-8985
5. 민트정신건강의학과의원
서울 중구 서소문동에 위치한 민트정신건강의학과의원은 공황장애 전문 진료 서비스를 제공하는 의원입니다. 친절한 의료진과 편안한 환경을 자랑하는 이 의원은 공황장애에 대한 충분한 면담과 진료를 위해 예약제로 진행하고 있습니다.
의원에는 반려동물 동반, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분과 같은 편의 옵션이 갖춰져 있어 환자의 편의성을 중시하고 있습니다. 시청역 11번 출구에서 도보 50미터 거리에 위치한 편리한 입지에 있으며, 다양한 예약 채널(네이버 예약, 네이버 톡톡, 카카오톡, 전화)을 통해 예약이 가능합니다.
민트정신건강의학과의원은 176개의 리뷰를 기반으로 4.75점의 높은 리뷰 평점을 보유하고 있으며, 환자들로부터 전문성, 친절함, 효과적인 치료로 호평을 받고 있습니다.
민트정신건강의학과의원
- 주소: 서울 중구 서울 중구 서소문동 26
- 전화: 0507-1361-7359
오늘도 방문해 주셔서 감사합니다!
조금이라도 도움이 되었길 바라며 이후에도 흥미로운 주제로 인사드리겠습니다. 건강하고 즐거운 하루 되세요!
공황 발작 관리 방법
1. 심호흡 연습하기
천천히 코로 숨을 들이마시고, 입으로 길게 내쉬면서 호흡을 조절
2. 긍정적인 자기 대화
이건 공황 발작일 뿐이고, 곧 괜찮아질 거야”라고 스스로에게 말하며 안심
3. 감각에 집중하기
손이나 얼굴에 차가운 물을 뿌려 감각을 활성화시키고 현실로 돌아오기
