경기 평택시 하지정맥 병의원

하지정맥류 예방 방법

하지정맥류를 예방하기 위해서는 정맥 건강을 지키는 생활습관을 실천하는 것이 중요합니다.

장시간 같은 자세 유지하지 않기

오랜 시간 앉아 있으면 정맥 내 혈액 순환이 원활하지 않아 하지정맥류 발생 가능성이 높아질 수 있습니다.

따라서 가끔 다리를 움직여 주는 것이 중요합니다.

규칙적인 운동을 통해 다리 근육 강화

규칙적인 운동은 하지 혈액 순환을 촉진하고, 정맥 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

특히 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 운동이 효과적입니다.

다리 높이 조절로 정맥 압력 감소

다리를 올려 주면 하지 혈액이 원활하게 순환되며 정맥 내 압력이 낮아져 하지정맥류 발생을 예방할 수 있습니다.

혈액 순환을 방해하는 꽉 끼는 옷 피하기

너무 타이트한 스타킹을 착용하면 정맥이 압박을 받아 혈류가 원활하지 않게 될 수 있습니다.

충분한 수분 섭취 및 건강한 식단 유지

물을 충분히 마시고, 섬유질이 풍부한 식단을 유지하면 혈액 순환을 원활하게 하여 정맥 건강을 지킬 수 있습니다.

하지정맥류 치료 비용 절약하는 법

Q: 하지정맥류 치료 시 건강보험 적용이 가능한가요?

A: 하지정맥류가 다리 통증, 부종, 궤양 등의 증상을 동반하면 건강보험 적용이 가능합니다.

⚠ 의료진과 상담하여 건강보험 혜택이 가능한지 확인하세요.

Q: 실비보험을 활용하면 하지정맥류 치료비를 줄일 수 있나요?

A: 네, 대부분의 실비보험에서는 하지정맥류 치료를 지원하지만 일부 항목은 제외될 수 있습니다.

? 치료 전 실비보험의 보장 범위를 확인하고 보험 청구 방법을 숙지하세요.

Q: 공공 의료기관에서 치료받으면 비용이 저렴한가요?

A: 공공 병원을 이용하면 비용 부담을 줄일 수 있습니다.

Q: 병원의 할인 이벤트를 활용하는 방법이 있나요?

A: 일부 병원에서는 특정 기간에 맞춰 할인 행사를 진행할 수 있으니 체크해보세요.