척추측만증은 스스로 체크하는 방법과 의료 기관 진단을 통해 확인할 수 있습니다.
1. 집에서 할 수 있는 검사
– 거울 앞에서 서서 어깨 높이가 같은지, 골반이 기울어져 있는지 확인합니다.
– 등을 숙였을 때 등이 비대칭적으로 돌출되어 보이는지 점검합니다.
2. 전문적인 진단 방법
– 엑스레이(X-ray): 척추의 휘어진 정도를 정확히 측정하는 검사입니다.
– MRI 및 CT 스캔: 척추 변형의 원인을 정밀하게 검사할 수 있습니다.
– 척추 측만 각도(Cobb’s angle) 측정: 척추의 휘어진 정도를 수치화하는 방법입니다.
척추 건강을 위해 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.
에스제이필라테스는 척추측만증 교정과 자세 교정을 전문으로 하는 서울 양천구 소재 필라테스 센터입니다. 1:1 개인 레슨과 2:1 듀엣 레슨을 통해 척추측만증 진단을 받은 고객에게 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
원장은 재활전문병원 근무 경력이 있는 물리치료사 출신이고, 강사는 호주 모던필라테스 출신으로 5년 이상의 경력을 쌓았습니다. 이들은 각 회원의 체형과 요구 사항에 맞게 레슨을 설계하여 통증 완화와 신체 불균형 교정에 중점을 둡니다.
에스제이필라테스는 척추측만증 교정 이외에도 키 성장 필라테스, 디스크 재활 필라테스, 체형교정 필라테스, 골프 필라테스 등 다양한 필라테스 프로그램을 제공합니다. 예약을 통해 상담 및 레슨을 받을 수 있으며, 23개의 리뷰에서 4.75점의 평점을 받으며 고객으로부터 높은 만족도를 얻고 있습니다.
**투필라테스 오목교점**
오목교점에 위치한 투필라테스는 척추측만증 환자와 일반인을 위한 전문 척추 정형 필라테스 스튜디오입니다. 14년 이상의 경력을 가진 국제 필라테스 강사인 김선경 원장이 운영하는 이 스튜디오는 각 개인의 신체 상태와 건강 목표에 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
투필라테스는 척추측만증, 자세 불량, 만성 통증과 같은 척추관련 증상을 관리하고 개선하는 데 중점을 둡니다. 이 스튜디오는 골반과 등 굽음증의 원인을 분석하고 자세 정렬을 바로잡는 데 도움이 되는 운동학적 지식을 기반으로 운동 프로그램을 고안합니다.
투필라테스 오목교점은 주차, 무선 인터넷, 예약 등의 편의 시설을 제공합니다. 스튜디오는 오목교역 5번 출구에서 가까운 거리에 위치해 접근성이 편리합니다. 최고의 고객 만족을 위해 헌신하며, 투필라테스는 환자와 일반인 모두가 건강한 척추를 유지하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 주는 것을 목표로 합니다.
아임필라테스 강서등촌점은 강서구 등촌역 1번 출구 바로 앞에 위치한 척추측만증 전문 필라테스 스튜디오입니다.
PMA NCPT 자격증을 보유한 대표와 국제 강사 자격증을 가진 강사진이 운영하는 이 스튜디오는 349개의 긍정적인 리뷰와 4.68의 높은 평점으로 평가받고 있습니다. 아임필라테스 강서등촌점은 척추측만증 개선에 중점을 두고 있으며, 모든 고객이 필라테스로부터 최대한의 이점을 얻을 수 있도록 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
이 스튜디오는 실력 있는 강사진을 교육하고, 올바른 필라테스 기법을 보급하기 위해 지속적으로 노력하고 있으며, 지도자 교육도 실시하여 제대로된 강사를 배출하고 있습니다. 남녀 별 화장실, 간편결제, 주차 편의 시설도 갖추고 있어 고객의 편의를 위한 유리한 환경을 제공합니다.
여러분께 유익한 정보를 전해드리기 위해 더욱 발전하겠습니다. 다음 포스팅에서 알찬 소식으로 공유하겠습니다.
척추 치료비는 건강보험 적용 여부에 따라 크게 차이가 납니다.
정기 검진 비용: X-ray 2~5만 원, MRI 병원별 차이 존재, CT 검사별 가격 차이
척추 교정 치료비: 일반 치료 보험 적용 가능, 도수치료 비급여 항목
보조기 비용: 기성형 병원 추천, 맞춤형 100~300만 원
건강보험 적용 여부와 실비보험 적용 가능성을 병원에서 확인하는 것이 중요합니다.
올바른 치료와 관리가 필요한 척추측만증, 해결 방법을 알아봅시다. 척추 건강을 지키기 위해서는 전문적인 치료가 필수적입니다.
올바른 치료와 관리가 필요한 척추측만증, 해결 방법을 알아봅시다. 적절한 치료와 지속적인 관리를 통해 척추 건강을…
척추측만증은 현대인들에게 흔히 나타나는 문제입니다. 척추 건강을 지키기 위해서는 전문적인 치료가 필수적입니다.
올바른 치료와 관리가 필요한 척추측만증, 해결 방법을 알아봅시다. 적절한 치료와 지속적인 관리를 통해 척추 건강을…
척추측만증은 현대인들에게 흔히 나타나는 문제입니다. 전문가의 상담을 통해 최적의 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
올바른 치료와 관리가 필요한 척추측만증, 해결 방법을 알아봅시다. 적절한 치료와 지속적인 관리를 통해 척추 건강을…