어느 날 갑자기 극심한 불안과 공포로 일상생활이 어려웠다면, 이는 정확한 진단과 치료가 필요한 상황일 수 있습니다. 공황장애는 생각보다 흔한 질환이며, 적절한 치료를 통해 극복할 수 있습니다.
의료적으로 공황장애를 치료하는 가장 흔한 방법은 항우울제와 항불안제 복용입니다.
? 세로토닌 수치를 조절하여 불안 완화
? 장기 사용 시 의존성을 유발할 수 있어 의료진과 상담 필수
공황장애의 근본적인 원인을 찾고 불안을 관리하는 심리 치료법입니다.
? 비합리적인 생각을 인식하고 긍정적으로 전환하는 훈련
? 불안한 상황을 회피하지 않고 자연스럽게 적응하는 방법 학습
조금이나마 도움이 되었기를 바라며 다음에도 더 좋은 정보로 전해드리겠습니다. 행복한 하루 되세요!
공황장애의 치료 기간은 개인의 증상 정도와 치료 반응에 따라 다릅니다.
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