공황장애는 스스로 통제하기 어려운 심리적 고통을 동반하는 질환입니다. 하지만 체계적인 상담과 치료로 호전될 수 있습니다. 공황장애로 인한 불안을 줄이고 건강한 삶을 되찾기 위해서는 공황장애 치료 경험이 많은 병원을 찾는 것이 필요합니다.
의료적으로 공황장애를 치료하는 가장 흔한 방법은 항우울제와 항불안제 복용입니다.
? 세로토닌 수치를 조절하여 불안 완화
? 장기 사용 시 의존성을 유발할 수 있어 의료진과 상담 필수
인지행동치료(CBT)는 부정적인 사고 패턴을 교정하여 공황 발작을 예방하는 데 도움이 됩니다.
? 공황 발작을 유발하는 사고 패턴을 교정
? 불안한 상황을 회피하지 않고 자연스럽게 적응하는 방법 학습
조금이라도 도움이 되었길 바라며 다음에도 유용한 팁과 정보로 찾아뵙겠습니다. 좋은 하루 보내세요!
초기 치료 단계에서는 1~2개월 내 증상이 완화될 가능성이 큽니다.
재발 방지를 위해 최소 8~12개월 동안 치료를 지속하는 것이 필요합니다.
치료를 충분히 진행한 후, 의료진과 상의하여 점진적으로 약물을 줄이는 것이 필요합니다.
피부 건강은 일상생활에서 자신감을 좌우하는 중요한 요소입니다. 특히 만성 아토피은 초기 관리가 제대로 이루어지지 않으면…
피부 건강은 일상생활에서 자신감을 좌우하는 중요한 요소입니다. 특히 지속적인 아토피 증상은 초기 관리가 제대로 이루어지지…