Categories: 디스크치료

중랑구 허리디스크 맞춤형 치료 및 수술 병원 추천 – 비용 및 보험 적용 가이드

허리와 목의 건강은 신체 균형과 직결되는 필수적인 부분입니다.
특히 허리디스크와 목디스크은
초기에는 단순한 통증으로 시작되지만, 악화되면 수술이 필요할 수도 있어
평소 올바른 자세와 운동을 통한 관리가 중요합니다.

디스크 예방을 위한 운동

허리디스크 및 목디스크 환자들에게 도움이 되는 운동 방법을 소개합니다.

🚶 걷기 운동

  • 허리에 부담을 주지 않으며 척추를 자연스럽게 움직일 수 있는 운동입니다.
  • 처음에는 10~15분 정도 가볍게 시작하고, 점차 시간을 늘려갑니다.
  • 평지를 선택하고, 충격 흡수가 가능한 신발을 착용하는 것이 중요합니다.

🏊 수영

  • 물속에서 운동하면 척추에 가해지는 충격이 줄어들어 효과적입니다.
  • 배영과 자유형이 적합하지만, 평영은 허리에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

💪 브릿지 운동

허리 근육을 강화하여 디스크의 부담을 줄이는 운동입니다.

  1. 바닥에 누워 무릎을 세운다.
  2. 천천히 엉덩이를 들어 올려 5~10초간 유지한다.
  3. 하루 10~15회 반복한다.

🧘 코어 안정 운동

허리를 지탱하는 근육을 강화하여 디스크 보호에 도움을 줍니다.

  1. 팔꿈치와 발끝을 바닥에 대고 몸을 일직선으로 유지한다.
  2. 20~30초 유지하고.

중랑구 허리디스크 치료관리 병원 추천 TOP 5

서울 중랑구 허리디스크 진료 및 치료관리 병의원 추천

1. 늘찬병원

늘찬병원은 서울 중랑구 면목동에 위치한 관절 및 척추 전문 병원입니다. 2022년 10월에 900평 규모로 확장 이전하여 쾌적한 환경에서 환자들을 맞이하고 있습니다. 7호선 면목역과 가까워 대중교통 이용이 편리하며, 버스 노선 또한 다양하게 갖춰져 있어 접근성이 뛰어납니다. 병원 내에는 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약 시스템, 주차 시설 등 환자 편의를 위한 다양한 옵션이 제공됩니다.

늘찬병원은 국가대표 선수촌 공식 협력병원으로, 역도 박혜정 선수 주치의를 역임하는 등 스포츠 의학 분야에서도 두각을 나타내고 있습니다. 특히, 마크 스마트 로봇틱스에서 인정받은 로봇 인공관절 수술 권위자를 비롯하여 국내 20명뿐인 스트라이커 인증의 5인을 보유하고 있으며, 척추 및 관절 수술 분야의 권위자들이 포진해 있어 믿을 수 있는 치료를 제공합니다. 프로 여자농구단과의 공식 협력 관계를 통해 전문적인 의료 서비스를 제공하며, 해외 의료진 대상 교육 세미나를 진행하는 등 의료 기술 발전을 선도하고 있습니다.

최신 CT, MRI 등 첨단 진단 장비를 갖추고 있으며, 층별로 도수/물리치료센터, VIP/일반 입원실, 무균 수술 센터, 관절/척추센터, 내과/건강검진/영상의학센터, 스포츠 메디컬 연구소 등 체계적인 의료 서비스를 위한 공간을 마련했습니다. 주요 치료 항목으로는 로봇 인공관절 수술(무릎, 어깨), 6mm 척추 내시경 수술, 카티스템(줄기세포), 도수치료/재활치료/물리치료, CT/MRI 검사 등이 있습니다. 특히 척추 관련 질환, 예를 들어 허리디스크로 고통받는 환자들에게 전문적인 치료를 제공하여 일상생활 복귀를 돕는 데 힘쓰고 있습니다.

환자들의 리뷰 평점은 4.34점으로, 322개의 리뷰가 존재하여 많은 환자들의 만족도를 확인할 수 있습니다. 늘찬병원은 “같은 치료, 다른 결과”라는 슬로건 아래, 통증 질환의 최종 종착지가 되겠다는 목표로 최선을 다하고 있습니다.

늘찬병원

  • 주소: 서울 중랑구 서울 중랑구 면목동 179-24
  • 전화: 1644-0710

2. 상봉퍼스트본정형외과의원

상봉퍼스트본정형외과는 서울 중랑구 상봉동에 위치한 정형외과 전문 병원입니다. 7호선 상봉역 2번 출구에서 도보 2분 거리에 위치하여 대중교통 이용이 편리하며, 자가용 이용 시 건물 내 주차장을 무료로 이용할 수 있어 접근성이 뛰어납니다. 470건의 리뷰 수를 통해 환자들의 높은 관심과 만족도를 짐작할 수 있습니다.

상봉퍼스트본정형외과는 정형외과, 통증의학과, 신경외과, 재활의학과 등 다양한 분야의 전문의들이 협진하여 환자 개개인에게 최적화된 의료 서비스를 제공합니다. 목, 허리, 어깨, 무릎 등 다양한 부위의 통증 치료는 물론, 수부, 족부 질환 및 외상 치료까지 폭넓게 다루고 있습니다. 특히 허리디스크는 현대인들이 흔히 겪는 문제로, 상봉퍼스트본정형외과에서는 비수술 치료를 우선적으로 고려하며, 프롤로주사, DNA주사, 연골주사 등 다양한 재생치료를 통해 증상 완화를 돕습니다. 척추신경차단술, 체외충격파, 물리치료, 도수치료, 재활치료 등 다채로운 치료 옵션을 통해 환자들의 빠른 회복을 돕고 있습니다.

상봉퍼스트본정형외과는 숙련된 도수치료사들이 상주하여 도수치료 전문 운동치료실을 운영하며, 체형교정, 측만교정, 수술 후 재활, 소아청소년 자세교정, 운동치료, 스포츠 재활 등 환자 맞춤형 치료를 제공합니다. 또한, 체외충격파 마스터 코스를 수료한 원장이 직접 Muscle chain 체외충격파 치료를 시행하고 직원들에게 교육할 정도로 전문성을 갖추고 있습니다. 족부 전문 치료를 통해 무지외반증, 평발 보행교정, 맞춤 깔창 제작, 체중 관리 등도 지원합니다. 환자의 편의를 위해 당일 입원 및 퇴원이 가능한 입원 병동을 운영하며, 오십견, 석회성 건염, 척추 관련 수술 등 다양한 수술적 치료도 가능합니다. 상봉퍼스트본정형외과는 환자의 빠른 쾌유를 최우선으로 생각하며, 단계별 맞춤 진료를 통해 건강한 삶을 되찾을 수 있도록 돕는 데 최선을 다하고 있습니다.

상봉퍼스트본정형외과의원

  • 주소: 서울 중랑구 서울 중랑구 상봉동 91-4
  • 전화: 02-433-0683

3. 연세산돌병원

연세산돌병원은 서울 중랑구 망우동에 위치한 척추 및 관절 질환, 건강 검진 전문 병원입니다. 중랑구 지역 주민들에게 “또 하나의 세브란스”를 표방하며, 수준 높은 의료 서비스를 제공하고자 노력하고 있습니다.

연세산돌병원은 신경외과, 정형외과, 내과, 마취통증의학과, 영상의학과 등 다양한 진료과목의 전문의들이 협진 시스템을 구축하여 환자 중심의 치료를 제공합니다. 특히 척추/관절 질환 분야에 특화되어 있어, 허리디스크를 포함한 다양한 척추 질환으로 고통받는 환자들에게 전문적인 진료와 치료를 제공합니다.

환자 편의를 위해 다양한 시설과 서비스를 제공합니다. 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약 시스템, 넓은 대기 공간, 넉넉한 주차 공간을 갖추고 있어 편리하게 병원을 이용할 수 있습니다. 자가용 이용 시에는 병원 주차 타워를 이용할 수 있으며, 대중교통 이용 시 지하철 7호선 면목역, 경의중앙선 망우역, 그리고 상봉역에서 접근이 용이합니다. 버스 이용 시에는 271, 2230번을 이용하여 봉우재고개역에서 하차하면 됩니다.

진료 시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지, 토요일 오전 9시부터 오후 1시까지이며, 일요일과 공휴일은 휴진입니다. 환자들의 궁금증 해소와 예약 편의를 위해 1533-0032로 전화 문의가 가능합니다. 리뷰 200개는 환자들의 만족도를 간접적으로 보여주는 지표입니다. 연세산돌병원은 척추 건강을 지키기 위한 환자들의 든든한 동반자가 되기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다.

연세산돌병원

  • 주소: 서울 중랑구 서울 중랑구 망우동 460-1
  • 전화: 1533-0032

4. 서울라본병원

서울 중랑구 망우동에 위치한 서울라본병원은 허리디스크를 비롯한 다양한 척추 질환 및 관절 통증 치료에 특화된 병원입니다. 22년 경력의 정형외과 전문의 임병호 대표원장이 이끌고 있으며, 환자의 건강을 최우선으로 생각하는 진료 철학을 바탕으로 운영됩니다. 서울라본병원은 81개의 리뷰와 4.27의 높은 평점을 기록하며, 환자들의 만족도가 높음을 보여줍니다. 병원은 주차 시설을 갖추고 있으며, 망우역 1번 출구에서 도보로 접근 가능하여 접근성이 뛰어납니다. 또한, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 장애인 편의시설, 예약 시스템을 갖춰 환자들이 편리하게 이용할 수 있도록 배려했습니다.

서울라본병원은 허리 통증, 무릎, 목, 어깨 등 다양한 부위의 관절 통증을 겪는 환자들을 위해 정형외과, 신경외과, 통증의학과, 재활의학과, 내과, 가정의학과 등 다각적인 진료과목을 운영합니다. 특히, MRI, BMD, 초음파 등 첨단 영상 장비를 갖추고 있어 정확한 진단이 가능하며, 환자 상태에 따라 비수술 치료와 수술적 치료를 모두 제공합니다. 비수술 치료로는 도수치료, 재활치료, 물리치료, 운동치료, 씨암주사(C-ARM), 체외충격파, 무릎줄기세포치료, 신경성형술 등이 있으며, 수술 치료로는 무릎 인공관절 수술, 고관절 인공관절 수술, 관절경 수술, 미세현미경 수술 등을 시행합니다.

임병호 대표원장은 환자의 30년 후까지 생각하는 치료를 강조하며, 불필요한 수술보다는 꼭 필요한 치료만을 제공합니다. 그는 자신의 경험을 바탕으로 환자의 고통을 깊이 이해하고, 진정성 있는 진료를 제공하기 위해 노력합니다. 서울라본병원은 “지긋지긋한 통증에서 벗어나고 싶다”, “꼭 필요한 치료만 받고 싶다”는 환자들에게 최적의 선택이 될 수 있습니다.

서울라본병원

  • 주소: 서울 중랑구 서울 중랑구 망우동 149-17
  • 전화: 0507-1347-6677

5. 사가정한의원

사가정한의원은 서울 중랑구 면목동에 위치한 허리디스크 및 근골격계 질환 치료 전문 한의원입니다. 사가정역 3번 출구에서 가까워 대중교통 이용이 편리하며, 예약, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 주차 시설을 갖춰 환자들의 편의를 도모합니다. 107개의 리뷰가 이를 뒷받침하며, 방문 환자들의 만족도를 짐작하게 합니다.

사가정한의원은 한의원과 정형외과, 마취통증의학과가 협진하는 통합적인 의료 서비스를 제공하는 것이 특징입니다. 2층에는 정형외과-마취통증의학과 주사치료, 3층에는 물리치료 및 도수치료, 4층에는 한의원이 위치해 있으며, 특히 허리디스크와 같은 근골격계 질환에 대한 전문적인 치료를 받을 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 한의학적 치료는 한의전문의 고인성 원장이 담당하며, 침, 뜸, 부항, 한약 처방 등 일반적인 한의원 치료 외에도 다양한 특화된 진료를 제공합니다.

사가정한의원은 단순한 한의원 진료를 넘어 정형외과와의 협진을 통해 턱관절 관련 질환, 월경통 및 골반통 등 여성 질환까지 폭넓게 다루고 있습니다. 특히, 한의원 내에서도 X-ray 및 초음파 등의 정형외과 검진이 가능하며, 필요시 정형외과로의 협진 진료가 이루어지므로, 환자들은 정확한 진단과 더불어 효과적인 치료 계획을 세울 수 있습니다. 허리디스크와 같이 정확한 원인 파악이 중요한 질환의 경우, 이러한 협진 시스템은 환자들에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 불편함의 원인을 정확히 알기 어렵거나, 다양한 진료 옵션을 고려하는 환자들에게 사가정한의원은 최적의 선택지가 될 수 있습니다.

사가정한의원

  • 주소: 서울 중랑구 서울 중랑구 면목동 634-21
  • 전화: 0507-1372-7556

오늘도 함께해 주셔서 감사합니다!

유익한 정보가 되었기를 바랍니다. 앞으로도 더 좋은 글로 전해드리겠습니다.

디스크 치료 후 재활 및 관리 비용

디스크 치료 후 재활 치료를 꾸준히 해야 재발을 예방할 수 있습니다.

1. 재활 치료 예상 비용

재활 치료 방법 예상 비용 (원)
도수 치료 50,000원~150,000원 (1회당)
운동 치료 (필라테스, 요가 등) 100,000원~300,000원 (월 기준)
수영 (재활 목적) 1개월 100,000원~200,000원

2. 생활 관리 용품 비용

생활 관리 제품 예상 비용 (원)
척추 지지용 베개 50,000원~150,000원
허리 보호대 30,000원~100,000원
정형외과용 매트리스 50만 원~300만 원
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