허리와 목의 건강은 건강한 생활을 유지하는 핵심입니다.
특히 요추와 경추 디스크은
초기에는 단순한 통증으로 시작되지만, 악화되면 수술이 필요할 수도 있어
평소 올바른 자세와 운동을 통한 관리가 중요합니다.
디스크 손상을 예방하려면 아래 운동들은 피하는 것이 좋습니다.
운동 | 설명 |
---|---|
고중량 웨이트 운동 | 허리에 강한 압력을 가해 손상 가능성이 큼. |
윗몸일으키기 | 허리를 과도하게 구부려 디스크를 압박할 수 있음. |
줄넘기 및 점프 운동 | 허리에 반복적인 충격을 가해 척추 건강에 악영향을 줄 수 있음. |
허리를 비트는 운동 | 허리를 비트는 동작이 많아 디스크 손상 위험이 큼. |
성모본정형외과의원은 척추, 관절, 통증 치료를 전문으로 하는 정형외과 의원입니다. 경기도 안산시 상록구 사동에 위치하고 있으며, 그랑시티자이 1차 정문 앞 자이센터프라자 4층에 자리 잡고 있어 접근성이 용이합니다. 194대 규모의 건물 내 지하주차장을 무료로 이용할 수 있어 자가용 이용 시 편리하며, 128개의 리뷰를 통해 환자들의 경험을 확인할 수 있습니다.
성모본정형외과는 허리디스크를 포함한 다양한 척추 질환과 관절, 통증 치료에 특화된 진료를 제공합니다. 견주관절(어깨, 팔꿈치) 및 소아 정형외과 분야의 세부 전문의가 진료를 담당하여 더욱 전문적인 의료 서비스를 받을 수 있습니다. 환자의 아픔에 공감하고, 몸과 마음의 건강을 되찾을 수 있도록 심도 깊은 1:1 맞춤 진료를 제공하는 것을 목표로 합니다.
허리디스크는 현대인들에게 흔하게 발생하는 질환으로, 척추 뼈 사이의 디스크가 손상되어 신경을 압박하면서 허리 통증, 다리 저림 등의 증상을 유발합니다. 성모본정형외과는 이러한 허리디스크를 포함한 다양한 척추 질환에 대해 정확한 진단과 개인별 맞춤 치료 계획을 수립하여 환자들의 건강 회복을 돕습니다.
진료 예약은 031-408-1212로 전화하여 가능하며, 예약 후 방문하면 대기 시간을 줄이고 보다 편안하게 진료를 받을 수 있습니다. 성모본정형외과는 환자 중심의 의료 서비스를 통해 건강한 일상으로의 복귀를 지원합니다.
안산자생한방병원은 척추, 관절 질환을 비수술적인 방법으로 치료하는 곳으로, 한의사와 의사가 협진하여 환자 맞춤형 진료를 제공합니다. 경기 안산시 단원구 고잔동에 위치하며, 4호선 중앙역 2번 출구에서 도보 7-8분 거리에 있어 접근성이 뛰어나며, 자가용 이용 시에는 건물 뒤 민영중앙주차장을 이용할 수 있습니다. 예약, 주차, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분 등의 편의 시설을 갖추고 있어 환자들의 편의를 돕고 있습니다. 118개의 리뷰를 통해 4.28점의 높은 평점을 기록하며, 환자들의 만족도가 높음을 알 수 있습니다.
안산자생한방병원은 척추디스크, 허리디스크, 퇴행성디스크, 척추관협착증 등 척추 관련 질환뿐만 아니라 목디스크, 턱관절, 관절염, 골다공증 등 다양한 질환을 다룹니다. MRI, CT, X-RAY, 초음파 등 다양한 검진 시스템을 통해 정확한 진단을 내리고 있습니다. 치료 방법으로는 추나요법, 동작침, 신바로한약, 신바로약침/봉침, 도인운동요법, 도수치료, 한방물리요법 등 환자의 상태에 맞는 다양한 치료법을 제공합니다.
이 병원은 독립운동가의 긍휼지심을 바탕으로 설립되었으며, 선대의 의료철학을 계승하여 환자를 진심으로 생각하는 마음으로 진료합니다. 특히, 허리디스크와 같은 척추 질환 치료에 특화되어 있으며, 지난 30여 년간 비수술 척추 치료를 선도해 왔습니다. 단순히 통증을 완화하는 데 그치지 않고, 신체의 자생력을 강화하여 재발을 방지하는 치료를 목표로 하며, 과학적인 연구와 학술 활동을 통해 그 효과를 입증해 왔습니다. 그 결과, 2022년 기준 국내에서 가장 많은 척추 환자가 선택한 병원으로 자리매김하였습니다.
생명마루한의원 안산점은 안산시 단원구 고잔동에 위치하여, 4호선 중앙역 1번 출구에서 도보 5분 거리에 자리 잡고 있습니다. 1607개의 리뷰와 4.88점의 높은 평점은 이곳의 만족스러운 진료를 방증합니다. 자가용 이용 시에는 네비게이션에 ‘생명마루한의원 안산점’을 검색하면 되며, 건물 지하주차장에서 2시간 무료 주차 혜택을 받을 수 있습니다. 대중교통 이용 시에는 중앙역, 중앙초 정류장에서 도보 5분 이내로 접근 가능하며, 고잔동, 초지동, 상록수, 한대앞 등 인근 지역에서도 편리하게 방문할 수 있습니다.
생명마루한의원 안산점은 평일 야간진료(오후 8시 30분까지), 공휴일 진료를 통해 환자들의 편의를 도모합니다. 주요 진료 분야는 교통사고 후유증, 목/허리디스크, 거북목, 턱관절, 안면비대칭, 한방다이어트, 산후보약, 소아성장, 자세교정, 관절염, 통증, 안면마비, 내과 질환 등 다양합니다. 특히, 한의학 박사 전문의가 직접 진료하며, 침구과 전문의의 풍부한 임상 경험과 전문성을 바탕으로 정확한 진단과 세심한 치료를 제공합니다.
목/허리디스크와 같은 척추 질환 치료에는 추나요법이 활용됩니다. 추나요법은 틀어진 척추와 관절을 바로잡아 자세를 교정하고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 안산 생명마루한의원은 20년 이상의 임상 노하우를 통해 숙련된 추나 치료를 제공합니다. 또한, 교통사고 후유증 치료를 위해 한약, 추나요법, 침치료, 부항, 봉약침 등 다양한 치료법을 활용하며, 보험 접수와 청구까지 지원하여 환자들의 편의를 돕습니다. 한방다이어트, 안면비대칭, 턱관절 치료, 내과 질환 치료 등 폭넓은 진료 분야를 통해 건강 증진을 돕는 생명마루한의원 안산점은 카카오톡 채널과 네이버 톡톡 상담 서비스도 제공하고 있습니다.
안산에 위치한 리바디한의원은 허리디스크를 비롯한 다양한 척추 질환 치료에 집중하는 곳으로, 꼼꼼하고 체계적인 진료를 통해 환자들의 건강한 삶을 지원하고 있습니다. 김찬수 원장이 진료하는 리바디한의원 본점은 척추 건강을 위한 전문적인 치료 서비스를 제공하며, 501개의 리뷰와 4.86점의 높은 평점을 통해 환자들의 만족도를 확인할 수 있습니다.
리바디한의원은 환자 중심의 진료를 위해 꼼꼼한 상담을 우선시합니다. 처음 방문하는 환자의 경우 1~2시간 정도의 여유를 가지고 방문하는 것이 좋으며, 예약을 통해 더욱 편리하게 진료를 받을 수 있습니다. 특히 공간척추교정(척추정형술)을 통해 비수술적인 척추 치료를 진행하여 허리디스크로 고통받는 환자들에게 희망을 제시합니다.
편리한 접근성 또한 리바디한의원의 장점입니다. 경기도 안산시 단원구 고잔동에 위치하며, 자가용 이용 시 중앙동, 고잔동, 원곡동, 선부동, 초지동 등 안산 전역에서 20분 내로 방문이 가능합니다. 건물 지하 주차장을 이용하면 3시간 무료 주차가 가능하며, 대중교통 이용 시에는 지하철 4호선 중앙역 1번 출구에서 도보 5분, 버스 정류장에서도 가까워 접근성이 뛰어납니다.
리바디한의원은 365일 진료를 통해(설날, 추석 연휴 제외) 환자들이 언제든 편안하게 방문하여 진료를 받을 수 있도록 운영하고 있습니다. 환자의 건강에 좋지 않은 습관을 개선하고, 행복한 삶을 되찾을 수 있도록 최선을 다하는 리바디한의원에서 허리디스크를 포함한 척추 건강 문제를 상담하고 치료받아보시길 바랍니다.
안산튼튼병원은 신경외과 및 정형외과 질환, 특히 척추와 관절 질환 치료에 특화된 병원입니다. 경기도 안산시 상록구에 위치하고 있으며, 안산 4호선 한대앞역 3번 출구에서 100m 거리에 있어 대중교통 이용이 편리합니다. 자가용 이용 시에는 ‘안산튼튼병원’ 또는 ‘경기도 안산시 상록구 도매시장로 4 광덕빌딩’을 검색하면 쉽게 찾아갈 수 있습니다. 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차, 발렛파킹 등 환자 편의를 위한 다양한 옵션을 제공하며, 742건의 리뷰와 4.27의 높은 평점을 기록하고 있습니다.
안산튼튼병원은 풍부한 임상 경험을 갖춘 척추 관절 분야별 전문 의료진으로 구성되어 있으며, 신경외과와 정형외과 협진을 통해 허리디스크, 척추관협착증, 목디스크, 무릎/고관절 질환, 어깨 질환 등 다양한 질환에 대한 전문적인 치료를 제공합니다. 특히, 환자 개개인의 상태에 맞는 맞춤형 치료를 제공하기 위해 노력하며, 정신건강의학과, 마취과, 영상의학과 전문의와의 협진을 통해 종합적인 건강 관리를 지원합니다. 최신 의료 기술 습득에도 힘쓰며, 로봇 수술 도입을 통해 더욱 정밀하고 안전한 수술을 가능하게 했습니다.
안산튼튼병원은 과잉 진료를 지양하고 환자 중심의 진료를 제공하며, 최신 의료 기술과 장비를 활용하여 정확한 진단과 효과적인 치료를 위해 노력합니다. 비수술 치료로 신경성형술, 고주파수핵성형술, 체외충격파 등을 시행하며, 수술 치료로는 미세현미경디스크수술, 내시경레이저디스크수술, 인공디스크, 척추성형술 등을 실시합니다. 또한, 줄기세포치료센터를 운영하며 자가줄기세포치료, 성체줄기세포치료를 제공합니다. 재활운동치료를 통해 환자의 빠른 회복을 돕는 등 환자의 건강 회복을 위해 다방면으로 노력하고 있습니다. 안산 지역 주민들의 건강과 행복을 위해 끊임없이 발전하는 병원이 되기 위해 노력하고 있으며, 건강한 미래를 함께 만들어갈 것을 약속합니다.
유익한 시간이 되셨길 바라며 이후에도 다양한 이야기로 전해드리겠습니다. 행복한 하루 되세요!
디스크 치료 후 재활 치료를 꾸준히 해야 재발을 예방할 수 있습니다.
재활 치료 항목 | 예상 비용 (원) |
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도수 치료 | 50,000원~150,000원 (1회당) |
운동 치료 (필라테스, 요가 등) | 1개월 100,000원~300,000원 |
수영 (재활 목적) | 100,000원~200,000원 (월 기준) |
생활 관리 용품 | 예상 비용 (원) |
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척추 지지용 베개 | 5만 원~15만 원 |
허리 보호대 | 30,000원~100,000원 |
정형외과용 매트리스 | 500,000원~3,000,000원 |
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