허리와 목은 척추 건강을 결정짓는 핵심 요소입니다. 경추 및 요추 디스크 문제가 발생하면 일상적인 움직임이 힘들어지고 올바른 자세와 꾸준한 운동을 통한 예방이 중요합니다.
허리디스크는 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 손상되거나 탈출하면서 신경을 압박하는 질환입니다.
이 질환은 요추 추간판 탈출증이라고도 불리며, 주로 요추(허리뼈) 부위에서 발생합니다. 디스크는 내부의 젤리 같은 수핵과 이를 보호하는 단단한 섬유륜으로 이루어져 있으며, 척추가 받는 충격을 완화하는 역할을 합니다.
하지만 지속적인 압박, 외상, 나이 들면서 생기는 변화 등의 요인으로 인해 디스크가 약해지면, 수핵이 빠져나와 신경을 자극하면서 요추 통증과 신경 증상이 나타나게 됩니다.
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특징: 초기 단계로 약간의 돌출이 있음
증상: 허리 통증, 목 뻐근함
치료 방법: 보존적 치료와 가벼운 재활 운동
예상 비용: 5,000원~150,000원
특징: 신경 눌림으로 저림 증상 발생
증상: 신경이 눌려서 저림 발생
치료 방법: 신경 차단술, 물리치료
예상 비용: 50,000원~3,500,000원
특징: 디스크가 심하게 파열되어 신경을 압박
증상: 보존적 치료로 호전되지 않으며, 수술 가능
치료 방법: 수술이 필요한 경우가 많음
예상 비용: 3,000,000원~20,000,000원
건강한 노년은 가족 모두의 행복과 직결되는 문제입니다. 특히 만성질환이나은 전문적인 관리가 동반되지 않으면 심각한 후유증을…