우리 몸을 지탱하는 허리와 목은 건강한 생활을 위한 필수 부위입니다. 척추질환 중 디스크 질환은 초기 증상을 방치할 경우 심각한 신경 압박을 초래할 수 있으므로, 평소 관리가 필수적입니다.
추간판이 가운데로 이동해 신경을 누르는 형태입니다
다른 형태보다 증상이 심각할 수 있어, 양팔 저림이나 통증이 나타나면 빠른 대응이 필요합니다
2주 이상 손 저림, 다리 힘 빠짐, 통증이 지속된다면 검진을 받아야 합니다
약물 및 물리치료로 회복되지 않으면 수술적 접근이 요구됩니다
경추 근육을 강화하고 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다
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디스크 치료 후 꾸준한 재활 치료와 생활 관리를 통해 회복 속도를 높이고 재발을 예방할 수 있습니다.
꾸준한 재활 운동과 전문 치료를 병행하면 허리 건강을 유지하는 데 효과적입니다.
치료 프로그램 | 비용 범위 |
---|---|
도수 치료 | 1회 50,000원~150,000원 |
운동 치료 (필라테스, 요가 등) | 1개월 100,000원~300,000원 |
수영 (재활 목적) | 월 100,000원~200,000원 |
척추 건강을 유지하기 위해 지지력 있는 생활 용품을 사용하는 것이 중요합니다.
재활 보조 제품 | 예상 비용 (원) |
---|---|
척추 지지용 베개 | 5만 원~15만 원 |
허리 보호대 | 30,000원~100,000원 |
정형외과용 매트리스 | 50만 원~300만 원 |
허리 목 건강은 건강한 생활을 위한 필수 요소입니다. 그중에서도 척추질환인 디스크와 협착증은 허리(목) 건강에 직접적인…
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