두피 청결 유지하기: 깨끗한 두피는 건강한 모낭의 핵심입니다. 알맞은 샴푸를 사용하여 머리를 감으며 두피에 남아 있는 세정제를 완전히 헹구어야 합니다.
자외선 차단하기: 자외선은 두피를 손상시키고 모낭 세포를 약화시킬 수 있습니다. 외출 시 모자를 쓰거나 자외선 차단 스프레이를 사용하는 것이 좋습니다.
올바른 식단 유지하기: 균형 잡힌 식단은 모발 건강의 기본입니다. 필수 영양소를 골고루 섭취하여 모발 건강을 유지하세요.
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