우리 몸을 지탱하는 척추는 매우 중요한 역할을 합니다.
경추 및 요추 디스크 질환은 초기 증상을 방치할 경우
심각한 신경 압박을 초래할 수 있으므로, 바른 자세 유지가 필수입니다.
허리디스크 건강 유지법
허리디스크를 예방하기 위해서는 평소 생활습관이 중요합니다. 다음과 같은 방법을 실천하면 디스크 건강을 지킬 수 있습니다.
- 바른 자세 유지하기: 앉을 때 허리를 반듯하게 유지하며, 장시간 같은 자세를 유지하는 것을 피해야 합니다.
- 규칙적인 운동: 허리 근력을 강화하는 스트레칭과 코어 운동을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.
- 체중 관리: 과체중은 허리에 부담을 주므로 적절한 체중을 유지해야 합니다.
- 무거운 물건 조심히 들기: 허리를 구부리지 않고, 무릎을 굽힌 상태에서 들어 올리는 것이 올바른 방법입니다.
하남시 허리디스크 치료관리 병원 추천 5
경기 하남시 허리디스크 상담 추천 병원

1. 하남허리튼튼신경외과의원
하남시에 위치한 하남허리튼튼신경외과는 척추 및 관절 질환의 비수술적 치료를 전문으로 하는 의료기관입니다. 110개의 리뷰를 통해 환자들의 만족도를 엿볼 수 있으며, 국민은행 맞은편 건물 2층에 위치하여 접근성이 용이합니다. 병원 내에는 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 넓은 대기 공간, 넉넉한 주차 공간 등 환자 중심의 편의시설이 갖춰져 있어 쾌적한 환경에서 진료를 받을 수 있습니다. 단체 이용 및 예약도 가능하여 편리하게 이용할 수 있습니다.
하남허리튼튼신경외과는 허리디스크를 비롯한 다양한 척추 및 관절 질환에 대한 폭넓은 진료를 제공합니다. 척추, 관절 관련 정밀 진단을 위해 최신 Mobile CT 장비를 갖추고 있으며, 정확한 진단을 바탕으로 개인별 맞춤 치료 계획을 수립합니다. 특히, 신경 차단술(통증 주사치료), 재생주사, DNA 주사, 연골주사, 콘쥬란주사 등 다양한 주사 치료를 통해 통증 완화 및 회복을 돕습니다. 또한, 도수치료를 통해 재활 및 교정 치료를 진행하며, 체외충격파 치료, 신경성형술, 척추체성형술 등 비수술적인 치료법을 적극적으로 활용하여 환자들의 건강 회복을 돕습니다. 최고급 울프사 체외충격파, 크라이오테라피, 수치료기(아쿠아-진동수압마사지) 등 다양한 물리치료 장비도 갖추고 있어 발목 염좌, 부종 완화 등에도 도움을 받을 수 있습니다. 정형외과, 통증의학과, 신경외과, 재활의학과 등 여러 분야의 전문 의료진이 협진하여 환자에게 최적의 의료 서비스를 제공합니다.
하남허리튼튼신경외과의원
- 주소: 경기 하남시 경기 하남시 덕풍동 372-29
- 전화: 0507-1383-7505

2. 미사정성한의원
미사정성한의원은 하남시 망월동에 위치한 한의원으로, 337건의 리뷰와 4.99점의 높은 평점을 기록하며 환자들의 높은 만족도를 얻고 있습니다. 주차 시설을 갖추어 편리하게 방문할 수 있으며, 미사보건센터, 다이소 하남미사점 등 주변 랜드마크와 가깝고, 대중교통 접근성 또한 뛰어나 방문이 용이합니다.
미사정성한의원은 통증 치료뿐만 아니라 환자의 일상 회복을 목표로, ‘바른’ 진료를 지향하며, 충분한 상담을 통해 환자의 상태를 면밀히 파악하고 꼼꼼한 설명을 제공합니다. 특히, 허리디스크와 같은 근골격계 질환 치료에 있어, 추나치료를 통해 굳어진 관절을 풀어주고 손상된 조직을 치료하며, 침, 약침, 한약 처방 등 통합적인 치료를 제공합니다.
미사정성한의원은 9년간 15,000명 이상의 환자를 진료한 경험을 바탕으로, 환자의 불안감 해소, 개인 맞춤 치료, 가족을 치료하는 마음으로 정성을 다하는 3가지 진료 철학을 실천합니다. 갑작스러운 통증, 만성 통증, 디스크 및 신경 증상, 오십견, 양반다리 어려움 등 다양한 증상에 대한 치료를 제공하며, 다이어트, 여성 질환, 맞춤 한약 등 다양한 진료과목을 운영합니다. 평일 야간 진료와 토요일 진료를 통해 환자들의 편의를 도모하며, 허리 통증, 목/어깨 통증을 포함한 다양한 통증 완화에 도움을 드립니다.
미사정성한의원은 통증은 나이 듦의 일부가 아니며, 적절한 치료로 건강한 일상을 되찾을 수 있다는 확신을 가지고, 끊임없이 새로운 의학 지식을 습득하며 더 나은 치료 방법을 연구합니다. 환자 개개인의 체질과 상태에 맞는 맞춤형 치료를 제공하여, 건강한 몸 상태를 유지할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.
미사정성한의원
- 주소: 경기 하남시 경기 하남시 망월동 976-2
- 전화: 0507-1483-1076

3. 화인마취통증의학과의원 하남미사
화인마취통증의학과의원 하남미사는 허리디스크를 비롯한 다양한 통증 치료를 전문으로 하는 의료기관입니다. 경기도 하남시 망월동에 위치하며, 201개의 리뷰와 4.37점의 높은 평점을 통해 환자들의 만족도를 엿볼 수 있습니다. 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 넉넉한 대기 공간, 주차 시설 등 환자 편의를 위한 다양한 옵션을 제공하고 있습니다.
대중교통 이용 시에는 마을버스 50번을 이용하여 미사2동 행정복지센터에서 하차하면 편리하며, 자가용 이용 시에는 건물 후면 지하주차장을 이용하면 무료 주차가 가능합니다.
화인통증의학과는 2007년부터 16년간 비수술적 통증 치료 분야에 집중해온 38명의 전문의 그룹으로, 전국 31개 지점 네트워크를 구축하고 있습니다. 하남미사점 역시 풍부한 시술 경험을 가진 통증의학과 전문의가 진단부터 치료까지 직접 전담하여, 환자 개개인에게 최적화된 치료를 제공합니다. 특히, 두통, 견관절 통증, 경부/흉부/요추 신경차단술, 초음파 유도 통증치료술 분야에 전문성을 갖추고 있습니다.
화인통증의학과는 과잉 진료나 불법 진료 없이, 대학병원급 첨단 의료 장비와 안정성 및 효과가 입증된 정품 의료기기를 사용하여 시술을 진행합니다. 또한, 1회용 1인 1기구 사용 원칙을 준수하며 철저한 위생 및 감염 관리 시스템을 운영하여 환자의 안전을 최우선으로 생각합니다. 더불어 6년 연속 그린처방의원으로 선정될 만큼, 환자의 건강과 지속 가능한 치료를 위해 노력하고 있습니다.
허리디스크는 현대인에게 흔하게 발생하는 질환으로, 화인마취통증의학과의원 하남미사는 이러한 허리디스크로 고통받는 환자들의 삶의 질을 향상시키기 위해 최선을 다하고 있습니다. 환자들은 유튜브 채널 ‘화인통증의학과’를 통해 다양한 운동법 영상과 건강 정보를 얻을 수 있습니다.
화인마취통증의학과의원 하남미사
- 주소: 경기 하남시 경기 하남시 망월동 968
- 전화: 0507-1492-2308

4. 신장경희한의원
신장경희한의원은 경기 하남시 신장동에 위치한 한의원으로, 257건의 리뷰를 통해 환자들의 만족도를 확인할 수 있습니다. 경희대학교 출신 여한의사가 세심하게 진료하며, 환자 중심의 맞춤형 치료를 제공합니다. 편리한 진료를 위해 예약 시스템을 운영하고 있으며, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 주차 시설을 갖추고 있어 환자들의 편의를 돕습니다. 신장사거리 SN타워 4층에 위치해 있으며, 자가용 이용 시 건물 내 무료 주차가 가능하며, 지하철 5호선 하남시청역에서 도보로 접근이 가능합니다.
신장경희한의원은 다양한 진료과목을 운영하며, 특히 허리디스크와 척추 질환 치료에 특화된 면모를 보입니다. 추간판탈출증(디스크)과 척추관협착증과 같은 질환의 경우, 수술이 아닌 침치료, 약침, 추나요법을 통해 신경 압박으로 인한 통증, 저림, 감각 이상 등 다양한 증상을 완화시키는 보존적 치료를 시행합니다. 더불어, 교통사고 후유증으로 인한 척추 관절 통증 치료에도 힘쓰고 있습니다.
환자 개개인의 체질과 증상에 맞는 1:1 맞춤 한약을 처방하며, 뇌파검사, 스트레스 검사, 체성분분석기 등 다양한 검사 기기를 활용하여 정확한 진단을 내립니다. 자체 탕전실을 운영하여 빠르면 당일 오후에도 한약 수령이 가능하며, 경희대학교 한방병원과 동일한 한약재를 사용하여 품질을 보장합니다.
신장경희한의원은 직장인을 위해 월요일, 수요일 야간진료를 실시하고, 일요일과 공휴일에도 진료를 진행하여 환자들의 편의를 높였습니다. 진료 시간은 평일 오전 9시부터 오후 7시(월, 수요일은 오후 8시 30분까지 야간진료), 토요일과 일요일은 오후 2시까지 운영됩니다.
신장경희한의원
- 주소: 경기 하남시 경기 하남시 신장동 427-17
- 전화: 0507-1385-2243

5. 구산인성한의원
하남시 망월동에 위치한 구산인성한의원은 허리디스크를 포함한 다양한 통증 질환과 여성 질환, 교통사고 후유증, 다이어트 등 폭넓은 진료를 제공하는 한의원입니다. 20여 년의 임상 경험을 바탕으로 한약, 침, 부항, 추나, 약침, 침도, 매선, 턱관절 및 척추 관절의 균형 치료 등 다양한 한방 치료법을 활용하여 환자 개개인에게 맞는 맞춤형 치료를 제공합니다.
구산인성한의원은 평점 4.43점, 127개의 리뷰를 기록하며, 환자들의 높은 만족도를 보여주고 있습니다. 편리한 접근성 또한 장점인데, 잠실역에서 출발하는 9303, 9302번 직행버스를 이용하여 미사강변 8단지에서 하차하면 쉽게 방문할 수 있습니다. 또한, 건물 내 지하주차장을 통해 자가용 이용 시에도 편리하게 방문할 수 있습니다. 편의시설로는 남/녀 화장실 구분, 장애인 편의시설, 무선 인터넷, 예약, 단체 이용 가능 등의 옵션을 제공합니다.
진료 시간은 월, 수, 금 오전 9시부터 오후 7시까지, 화, 목은 야간 진료로 오후 8시까지 운영하며, 토요일은 오후 2시까지 점심시간 없이 진료합니다. 평일 점심시간은 오후 1시부터 2시까지이며, 일요일과 공휴일은 휴진입니다.
구산인성한의원은 허리디스크 치료를 위해 통증의 원인을 정확히 파악하고, 염증 치료와 통증 완화를 위한 다양한 한방 치료를 시행합니다. 뼈와 주변 조직을 강화하는 치료를 통해 재발 방지에도 힘쓰고 있습니다. 허리디스크뿐만 아니라 교통사고 후유증, 여성 질환, 다이어트, 공진단, 경옥고 등 다양한 질환에 대한 진료를 제공하므로, 건강 관련 고민이 있는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
구산인성한의원
- 주소: 경기 하남시 경기 하남시 망월동 970-1
- 전화: 0507-1437-1575
읽어주셔서 고맙습니다.
즐겁게 읽으셨길 바랍니다. 이후에도 다양한 이야기로 전해드리겠습니다. 건강하세요!
디스크 치료 시 보험 적용
비수술 치료 보험 적용
치료 방법 | 건강보험 적용 여부 |
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약물 치료 | 건강보험 지원 |
물리 치료 | 보험 혜택 포함 |
신경 차단술 | 일부 적용 가능 |
신경성형술 | 비급여 (적용 불가) |
고주파 수핵성형술 | 비급여 (적용 불가) |
수술 치료 건강보험 적용 여부
수술 항목 | 보험 적용 가능 여부 |
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미세 현미경 디스크 제거술 | 부분적 보험 적용 |
내시경 디스크 제거술 | 비급여 (적용 불가) |
인공 디스크 치환술 | 비급여 (적용 불가) |
개인 실비보험 적용 가능 여부
실비보험 가입자는 병원에서 발급하는 진단서 및 영수증을 제출하여 일부 치료 비용을 환급받을 수 있음.
보험 적용 가능 치료 | 실비보험 적용 여부 |
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도수 치료 | 보험 적용 여부 확인 필요 |
신경성형술 | 보험사에 따라 적용 여부가 다름 |
내시경 디스크 제거술 | 보험사별 보장 범위 상이 (사전 확인 필요) |
인공 디스크 치환술 | 개인 보험 적용 여부 확인 필요 |