허리와 목은 척추 건강을 결정짓는 핵심 요소입니다.
허리디스크와 목디스크가 발생하면 일상적인 움직임이 힘들어지고
올바른 자세와 꾸준한 운동을 통한 예방이 중요합니다.
허리디스크 관리법
허리디스크 치료는 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 구분됩니다. 대부분의 경우 보존적 치료로 증상이 완화되지만, 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.
보존적 치료 방법
- 약물 치료: 소염진통제 및 근육 이완제를 복용하여 염증과 통증을 줄이는 방법입니다.
- 물리치료: 온열 요법, 전기 치료, 초음파 치료 등을 활용해 근육을 이완하고 통증을 완화합니다.
- 운동 치료: 허리 근력을 강화하는 운동을 통해 디스크에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요합니다.
- 주사 치료: 스테로이드 주사를 사용하여 염증을 감소시키고 통증을 완화할 수 있습니다.
동작구 허리디스크 수술 및 상담 병원 추천 5
서울 동작구 허리디스크 상담 추천 병원

1. 강남삼성신경외과의원 구로
강남삼성신경외과는 서울 구로구 구로동에 위치한 정형외과/신경외과 전문 의원입니다. 구로디지털단지역 3번 출구에서 도보 5분 거리에 위치하여 접근성이 뛰어나며, 코오롱사이언스밸리 2차 2층에 자리 잡고 있습니다. 1579개의 리뷰와 4.4점의 높은 평점을 통해 환자들의 만족도를 짐작할 수 있습니다.
이 곳은 평일 밤 9시까지 야간진료를 시행하며, 점심시간 없이 운영하여 직장인들의 편의를 도모합니다. 3인의 전문의와 11명의 숙련된 치료사들이 협진 시스템을 통해 환자 개개인에게 맞는 최적의 의료 서비스를 제공합니다. 특히 허리디스크, 목디스크, 어깨 통증 등 척추 및 관절 관련 질환에 대한 도수치료, 운동치료, 통증치료를 전문적으로 시행하고 있습니다.
진료 과목은 정형외과, 신경외과, 통증의학과이며, 다이어트 및 체형 관리 클리닉도 함께 운영하고 있어, 비만약 처방, 지방파괴주사, 체형교정 등의 맞춤형 치료를 받을 수 있습니다. 일자목, 거북목, 척추측만증과 같은 체형 문제와 만성적인 피로 해소를 위한 영양수액(아르기닌, 백옥주사, 태반주사 등) 관련 진료도 제공합니다.
강남삼성신경외과는 쾌적한 대기 공간, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약, 주차 시설 등 편의 시설을 갖추고 있으며, 환자 중심의 따뜻한 마음으로 진료에 임하고 있습니다. 디스크 질환, 관절 질환, 통증, 두통, 안면마비와 같은 증상이 있다면, 주저하지 말고 강남삼성신경외과에 방문하여 전문적인 진료를 받아보시기를 권합니다.
강남삼성신경외과의원 구로
- 주소: 서울 구로구 서울 구로구 구로동 811
- 전화: 0507-1412-1346

2. 보라매자생한방병원
‘보라매자생한방병원’은 서울 동작구 대방동에 위치한 한방병원으로, 척추 관절 질환을 비수술적인 방법으로 치료하는 데 특화되어 있습니다. 7호선, 신림선 보라매역 2번 출구에서 도보 1분 거리에 위치하여 접근성이 뛰어납니다. 258개의 리뷰를 통해 평균 4.25점의 높은 평점을 기록하며, 환자들의 긍정적인 평가를 받고 있습니다.
보라매자생한방병원은 독립운동 정신을 계승하여 ‘긍휼지심’의 의료 철학을 바탕으로 설립되었습니다. 한방재활의학과, 침구과, 한방내과, 한방신경정신과, 영상의학과 등 다양한 진료과를 운영하며, 척추디스크, 허리디스크, 퇴행성디스크, 척추관협착증, 목디스크 등 척추 관련 질환을 중점적으로 다룹니다. 턱관절, 관절염, 오십견, 스포츠 상해 등 근골격계 질환과 더불어 보약 처방, 성장, 만성피로, 여성/산전산후, 비염/축농증, 아토피 등 다양한 질환에 대한 치료를 제공합니다.
진단에는 MRI, X-RAY, 초음파, 혈액검사 등을 활용하여 정확한 진단을 내리고 있습니다. 치료 방법으로는 추나요법, 동작침, 신바로한약, 신바로약침/봉침, 도인운동요법, 도수치료, 한방물리요법 등 자생만의 특화된 치료법을 사용합니다. 특히, 독립운동가이자 한의사였던 창립자의 선친에게서 물려받은 비방과 침술을 발전시켜 척추 질환 치료에 활용하고 있습니다.
자생한방병원은 한국 추나요법 정립에 기여하고, 보건복지부 지정 한방척추전문병원으로 선정되는 등 지난 30여 년간 한방 비수술 척추 치료를 선도해 왔습니다. 일시적인 통증 완화가 아닌, 신체의 자생력을 강화하여 재발을 방지하는 치료를 목표로 하며, 과학적인 연구와 학술 활동을 통해 그 효과를 입증해 왔습니다. 그 결과, 2022년 기준 국내에서 가장 많은 척추 환자들이 선택하는 병원으로서의 명성을 굳건히 하고 있습니다.
보라매자생한방병원
- 주소: 서울 동작구 서울 동작구 대방동 417-3
- 전화: 02-1577-0007

3. 정동병원
## 허리 건강을 위한 선택, 정동병원: 척추 전문 진료의 명가
서울 동작구에 위치한 정동병원은 2004년 개원 이후 지역 사회의 척추 및 관절 건강을 책임져온 대표적인 의료기관입니다. 7호선 상도역 4번 출구에서 불과 200m 거리에 위치하여 접근성이 뛰어나며, 주차 및 발렛파킹 편의 시설을 갖춰 환자들의 편의를 도모합니다. 무선 인터넷 사용이 가능하며, 남/녀 화장실 구분 등 쾌적한 환경을 제공합니다.
정동병원은 허리디스크를 비롯한 척추 질환 치료에 특화된 곳으로, 환자 중심의 진료 시스템을 구축하고 있습니다. 특히, 대학병원급 최첨단 장비인 지멘스 3T MRI를 도입하여 정확한 진단과 맞춤형 치료 계획 수립을 돕고 있습니다. 또한, 감염 예방을 위해 일회용 내시경 소독기를 사용하는 등 환자의 안전을 최우선으로 생각하는 시스템을 갖추고 있습니다.
정형외과, 내과, 영상의학과, 마취통증의학과 등 각 분야의 전문의들이 협진하여 환자의 상태에 따른 체계적인 치료를 제공합니다. 매년 3,000건 이상의 수술 사례를 통해 축적된 풍부한 임상 경험은 정동병원의 신뢰도를 높이는 중요한 요소입니다. 관절염 센터 홈페이지를 오픈하여 관련 정보를 제공하고 있으며, 환자들은 전화 예약 (02-810-7900)을 통해 편리하게 진료를 예약할 수 있습니다.
255개의 리뷰는 정동병원의 의료 서비스에 대한 환자들의 만족도를 보여주는 지표입니다. 허리디스크로 고통받는 많은 환자들이 정동병원의 전문적인 진료를 통해 건강을 회복하고 있습니다. 정동병원은 척추 건강을 지키기 위한 믿음직한 선택이 될 것입니다.
정동병원
- 주소: 서울 동작구 서울 동작구 상도1동 614-1
- 전화: 02-810-7900

4. 함춘마취통증의학과의원
함춘마취통증의학과의원은 서울 동작구 사당동에 위치한 허리디스크 등 통증 치료 전문 병원입니다. 2000년 개원하여 25년 이상 지역 사회와 함께 해온 곳으로, 사당, 방배, 이수역 인근은 물론, 환자들의 입소문을 통해 먼 거리에서도 찾아오는 환자들이 많습니다. 총 507개의 리뷰를 통해 4.35점의 높은 평점을 기록하며 환자들의 만족도를 입증하고 있습니다.
이 병원은 서울대 출신 33년 경력의 마취통증전문의 원장님 두 분이 정확한 진단과 맞춤형 치료를 제공합니다. 특히, 정직한 진료를 원칙으로 불필요한 검사를 지양하여 합리적인 진료비를 제시하며, 스테로이드 사용을 최소화하여 부작용에 대한 걱정을 줄였습니다.
함춘마취통증의학과의원은 최첨단 C-Arm과 고성능 초음파 장비를 갖추고 있어, 환자 개개인의 상태에 최적화된 진료를 제공합니다. 진료 영역은 척추 및 근골격계 통증, 관절 통증, 신경병증성 통증, 급성 및 만성 통증 등 광범위하며, 목 디스크, 허리 디스크, 척추관 협착증 등 척추 관련 질환과 근막통 증후군, 족저근막염 등 다양한 통증 질환을 치료합니다. 이 외에도 물리치료, 운동치료, 신경차단술, PDRN DNA재생촉진 치료 등 다양한 치료 옵션을 제공합니다.
진료 시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시 30분까지, 토요일은 오전 8시 30분부터 오후 1시까지이며, 점심시간은 오후 1시부터 2시까지입니다. 총신대입구(이수)역 7번 출구에서 도보 20m 거리에 위치한 골든시네마타워 5층에 자리하고 있어 접근성이 매우 뛰어납니다. 병원 내에는 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기 공간, 주차 시설이 마련되어 있어 환자들의 편의를 돕습니다. 원장님들의 헌신적인 진료로 인해 대기 시간이 발생할 수 있으므로, 예약 후 방문하는 것을 권장합니다.
함춘마취통증의학과의원
- 주소: 서울 동작구 서울 동작구 사당동 147-53
- 전화: 02-595-1190

5. 상도팔팔한의원
상도팔팔한의원은 서울 동작구 상도동에 위치한 한의원입니다. 연세제일요양병원 건너편, 신대방역 1번 출구에서 가깝게 위치해 있어 접근성이 용이하며, 대중교통 이용 시 동작2번 또는 동작11번 버스를 이용하여 김한욱 치과에서 하차하면 쉽게 찾을 수 있습니다. 47개의 리뷰를 통해 환자들의 긍정적인 평가를 받고 있으며, 예약, 대기 공간, 무선 인터넷, 간편결제 등 환자 편의를 위한 다양한 옵션을 제공합니다.
상도팔팔한의원은 섬세한 진료를 통해 정확한 치료를 제공하는 것을 목표로 합니다. 한의사이자 한약사인 원장이 직접 처방하고 조제하는 맞춤형 한약을 통해 환자 개개인의 체질과 증상에 맞는 치료를 제공합니다. 가족을 대하는 따뜻한 마음으로 환자의 건강을 책임지겠다는 원장의 진심이 느껴집니다.
주요 진료 분야는 만성통증, 퇴행성 질환, 체형 교정, 교통사고 후유증, 성장기 클리닉, 만성질환 등입니다. 특히 허리디스크와 같은 척추 질환을 포함한 만성통증 환자들을 위해 약침, 봉침, 도침, 근골 강화 한약 등의 치료법을 제공합니다. 불균형한 체형을 교정하기 위한 거북목, 일자목, 골반, 척추 교정 치료도 진행합니다. 교통사고 후유증 환자를 위한 추나치료, 소염약침, 어혈한약 처방도 이루어집니다. 이 외에도 한약 전문가의 맞춤 처방을 통해 녹용보약, 산후보약, 체질별 맞춤 한약 등을 처방하며, 성장기 클리닉 및 수험생 클리닉, 만성 소화불량(담적증), 수면장애, 피부질환 등 다양한 질환에 대한 진료를 제공합니다.
상도팔팔한의원
- 주소: 서울 동작구 서울 동작구 상도동 256-36
- 전화: 02-6956-8837
오늘도 방문해 주셔서 감사합니다!
여러분께 유익한 정보를 전해드리기 위해 노력하겠습니다. 앞으로도 알찬 소식으로 찾아뵙겠습니다.
디스크 재활 치료 및 생활 관리 비용
재활 치료를 지속적으로 진행해야 디스크 재발을 막을 수 있으며, 척추 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
1. 디스크 재활 치료 예상 비용
- 도수 치료: 1회 50,000원~150,000원
- 운동 치료(필라테스, 요가 등): 1개월 100,000원~300,000원
- 수영(재활 목적): 월 100,000원~200,000원
2. 디스크 보호 용품 예상 비용
- 척추 지지용 베개: 50,000원~150,000원
- 허리 보호대: 3만 원~10만 원
- 정형외과용 매트리스: 500,000원~3,000,000원