허리와 목은 척추 건강을 결정짓는 핵심 요소입니다.
디스크 질환가 발생하면 앉거나 서는 것이 어려워지고
올바른 자세와 꾸준한 운동을 통한 예방이 중요합니다.
디스크 유발 요인
디스크는 여러 가지 원인으로 인해 손상될 수 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
- 잘못된 자세: 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 허리를 구부린 채 생활하면 디스크에 지속적인 압력이 가해집니다.
균형이 맞지 않는 자세도 척추에 부담을 줄 수 있습니다.
스마트폰이나 컴퓨터 사용 시 목이 앞으로 나가면 목디스크 위험이 증가합니다. - 흡연 및 혈액순환 장애: 흡연은 디스크에 영양을 공급하는 혈류를 감소시켜 디스크 퇴행을 촉진합니다.
산소 공급이 부족하면 디스크가 제대로 회복되지 못하고 손상이 쉽게 진행될 수 있습니다. - 무리한 신체 활동: 급격한 움직임이 많거나 갑작스러운 움직임이 디스크에 충격을 줍니다.
과도한 운동이나 반복적인 동작이 척추에 부담을 주어 디스크 손상을 유발할 수 있습니다. - 비만 및 체중 증가: 체중이 증가하면 허리와 목에 가해지는 부담이 커지며, 특히 내장 지방이 많다면 허리 디스크에 가해지는 압력이 더욱 증가합니다.
- 노화로 인한 퇴행성 변화: 중년 이후 디스크의 수분 함량이 감소하고 탄력이 저하되어 손상될 가능성이 커집니다.
중년 이후 디스크 변성이 본격적으로 진행될 위험이 있습니다. - 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 디스크 질환이 발생할 확률이 높아질 수 있으며, 유전적으로 디스크 구조가 약한 경우 퇴행성 변화가 빠르게 진행될 가능성이 있습니다.
충주시 허리디스크 치료관리 병원 추천 2
충북 충주시 허리디스크 수술 & 치료상담 병의원 추천

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조마취통증의학과의원
- 주소: 충북 충주시 충북 충주시 충의동 352
- 전화: 043-854-4575
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디스크 탈출형 (중등도)
디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 상태로, 신경 압박으로 인해 팔과 다리에 저림 증상이 나타날 수 있음.
✅ 치료법
- 주사 치료: 염증을 줄이고 통증을 감소시키는 주사 치료 진행.
- 비수술적 치료: 디스크를 안정화하고 신경 압박을 완화하는 비수술적 치료.
- 체외 충격파 치료: 물리적 충격을 이용해 혈류 개선 및 조직 회복을 촉진.
💰 예상 치료비용
- 💉 신경 차단술(주사 치료): 1회당 50,000원~150,000원 (일부 건강보험 적용)
- ⚡ 고주파 수핵성형술: 1회당 1,500,000원~3,000,000원 (비급여)
- 🩺 신경성형술: 1회당 1,500,000원~3,500,000원 (비급여)
- 🌊 체외 충격파 치료: 1회 치료 비용 50,000원~150,000원 (비급여)